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職場女性如何平衡家庭和事業

2017-11-02 作者:文/瑞澤生態綜合管(guan)理(li)部 孫(sun)慧香(xiang)

  

  家(jia)庭(ting)是(shi)一(yi)個人(ren)(ren)情感的(de)(de)港灣,事(shi)(shi)業(ye)是(shi)一(yi)個人(ren)(ren)理想(xiang)和(he)追求的(de)(de)實現。隨(sui)著(zhu)經濟發展,女性地位(wei)、文化程(cheng)度的(de)(de)不斷提高,越來越多(duo)的(de)(de)現代(dai)女性認識到事(shi)(shi)業(ye)對于(yu)一(yi)個女人(ren)(ren)的(de)(de)重(zhong)要(yao)意義,但在(zai)面臨(lin)家(jia)庭(ting)與事(shi)(shi)業(ye)的(de)(de)平(ping)衡時(shi),常(chang)常(chang)是(shi)痛苦的(de)(de)。痛苦來自(zi)角色需要(yao)的(de)(de)沖突(tu),來自(zi)自(zi)我(wo)與超我(wo)的(de)(de)沖突(tu),來自(zi)現實與理想(xiang)的(de)(de)沖突(tu),來自(zi)家(jia)庭(ting)與事(shi)(shi)業(ye)之(zhi)間時(shi)間的(de)(de)分配以及多(duo)方利益的(de)(de)取舍。那么我(wo)們職業(ye)女性又該如(ru)何(he)平(ping)衡家(jia)庭(ting)與事(shi)(shi)業(ye)之(zhi)間的(de)(de)關(guan)系呢(ni)?下面分享如(ru)何(he)將(jiang)家(jia)庭(ting)與事(shi)(shi)業(ye)平(ping)衡的(de)(de)一(yi)些觀點,希(xi)望可以幫助大家(jia)走出困境。

  首先職(zhi)業女(nv)性要(yao)調整和(he)完善自(zi)我。要(yao)對自(zi)己的(de)(de)生(sheng)理(li)和(he)心理(li)特征,以及自(zi)己的(de)(de)情(qing)緒狀況有(you)(you)客觀的(de)(de)評價能(neng)力(li)和(he)理(li)性的(de)(de)掌控能(neng)力(li)。許(xu)多職(zhi)業女(nv)性在外面發號(hao)施令、勇(yong)于奉獻(xian),回到家,對孩子和(he)愛(ai)人(ren)常常不是有(you)(you)一(yi)種“委(wei)屈感”就(jiu)是有(you)(you)一(yi)種“負罪感”,如(ru)果不能(neng)及時調整好心態,就(jiu)會(hui)使家庭氣(qi)氛變得緊張(zhang)和(he)壓抑。

  其(qi)次,職業(ye)女(nv)性要(yao)學會及時(shi)轉(zhuan)換角(jiao)色,避免“角(jiao)色固著”。所謂“角(jiao)色固著” 就(jiu)是(shi)沉溺(ni)于(yu)某個角(jiao)色之中(zhong),不能(neng)及時(shi)轉(zhuan)化到其(qi)他(ta)的(de)角(jiao)色中(zhong)去。職業(ye)女(nv)性要(yao)善(shan)于(yu)區分(fen)工作和(he)家庭角(jiao)色的(de)不同要(yao)求,在家庭中(zhong)要(yao)學會以柔制剛,及時(shi)溝通,謀求家人對(dui)自(zi)己工作的(de)支持(chi)和(he)理解(jie)。

  第(di)三(san),家庭(ting)成員(yuan)和(he)(he)社會要給予(yu)她(ta)們(men)支持(chi)和(he)(he)理(li)(li)解(jie)。家庭(ting)與(yu)(yu)(yu)事(shi)業(ye)(ye)的(de)(de)平衡是(shi)(shi)不(bu)僅僅是(shi)(shi)女(nv)(nv)性的(de)(de)事(shi)情。過去,由于性別分(fen)工(gong)(gong)差(cha)異,“男(nan)(nan)主外女(nv)(nv)主內”的(de)(de)思想在人們(men)心中根深蒂固,女(nv)(nv)性更(geng)多(duo)地(di)承擔著家庭(ting)的(de)(de)事(shi)務。今天,越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多(duo)的(de)(de)女(nv)(nv)性走向(xiang)職場(chang),但人們(men)認為(wei)女(nv)(nv)性應該承擔更(geng)多(duo)家庭(ting)責(ze)任的(de)(de)觀(guan)念(nian)并(bing)沒有(you)那么(me)快地(di)發(fa)生變化。仍有(you)很多(duo)男(nan)(nan)人抱有(you)“大男(nan)(nan)子主義”傾向(xiang)。如果職場(chang)女(nv)(nv)性想取得家庭(ting)與(yu)(yu)(yu)事(shi)業(ye)(ye)的(de)(de)平衡,兩(liang)(liang)方(fang)面都(dou)(dou)不(bu)耽(dan)誤,就必須得到另一半的(de)(de)理(li)(li)解(jie)和(he)(he)支持(chi),雙方(fang)都(dou)(dou)要有(you)“家庭(ting)與(yu)(yu)(yu)事(shi)業(ye)(ye)平衡”的(de)(de)意識和(he)(he)行(xing)為(wei)。雖(sui)然(ran),夫妻雙方(fang)都(dou)(dou)有(you)事(shi)業(ye)(ye),但是(shi)(shi)兩(liang)(liang)個人應該多(duo)溝通,獲取對(dui)方(fang)理(li)(li)解(jie)和(he)(he)支持(chi),統籌安排,把家庭(ting)的(de)(de)事(shi)情和(he)(he)兩(liang)(liang)個人的(de)(de)工(gong)(gong)作規劃協(xie)調好。兩(liang)(liang)個人并(bing)不(bu)是(shi)(shi)什(shen)么(me)時候(hou)(hou)都(dou)(dou)同時在忙工(gong)(gong)作,可以在自己工(gong)(gong)作不(bu)忙的(de)(de)時間里,多(duo)幫對(dui)方(fang)承擔一些。這(zhe)樣才能在自己工(gong)(gong)作忙的(de)(de)時候(hou)(hou),得到對(dui)方(fang)更(geng)多(duo)的(de)(de)支持(chi)。女(nv)(nv)性要積極爭取另一半的(de)(de)幫助,采取溝通協(xie)商(shang)的(de)(de)辦法,而(er)不(bu)是(shi)(shi)超出自己能力(li)去承擔家務,然(ran)后向(xiang)一半抱怨發(fa)泄。只有(you)雙方(fang)共同努力(li),才可能做好家庭(ting)與(yu)(yu)(yu)事(shi)業(ye)(ye)的(de)(de)平衡。

  第四,提高(gao)工作和家庭角(jiao)色(se)的(de)(de)效率。女性(xing)的(de)(de)職場痛苦有(you)(you)的(de)(de)時候來自不能(neng)陪著孩子(zi)(zi)并照顧他(ta)(ta)們。不要過度地照顧孩子(zi)(zi)剝(bo)奪他(ta)(ta)成長的(de)(de)機會(hui),女性(xing)在家庭中扮演媽媽角(jiao)色(se)時,不要認為孩子(zi)(zi)的(de)(de)什么事情(qing)(qing)都需要你的(de)(de)幫(bang)助(zhu)。相反,給(gei)孩子(zi)(zi)一些空(kong)間,讓(rang)他(ta)(ta)們有(you)(you)機會(hui)自己處理事情(qing)(qing),反而能(neng)培養他(ta)(ta)們更強的(de)(de)能(neng)力。

  有一個美國童(tong)話故事,講的(de)(de)(de)(de)是一個兔(tu)(tu)子(zi)(zi)家(jia)(jia)族的(de)(de)(de)(de)故事,兔(tu)(tu)子(zi)(zi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)生了20只(zhi)兔(tu)(tu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。家(jia)(jia)庭成(cheng)員有兔(tu)(tu)子(zi)(zi)爺爺、奶(nai)奶(nai),兔(tu)(tu)子(zi)(zi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和20只(zhi)兔(tu)(tu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。兔(tu)(tu)子(zi)(zi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)像(xiang)管(guan)理(li)企(qi)業一樣來(lai)管(guan)理(li),如(ru),星(xing)期一寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)A和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)B掃地,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)C和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)D做(zuo)蛋糕……定(ding)期還崗位輪換(huan),開(kai)運動會(hui)(hui)(hui)等等,兔(tu)(tu)子(zi)(zi)爺爺、奶(nai)奶(nai)做(zuo)裁判(pan)。結果,整個家(jia)(jia)庭非常和諧,美滿。這是美國社會(hui)(hui)(hui)從小教給孩(hai)子(zi)(zi)如(ru)何把管(guan)理(li)理(li)念用于家(jia)(jia)庭管(guan)理(li),告(gao)訴我們家(jia)(jia)庭成(cheng)員之間(jian)可以互相促進和幫助,不一定(ding)由媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)一個角色來(lai)承擔。其(qi)實,如(ru)果你不注(zhu)重效率(lv),再多的(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)陪在孩(hai)子(zi)(zi)身邊也是沒有用的(de)(de)(de)(de)。因此(ci)(ci),珍惜每天和孩(hai)子(zi)(zi)在一起(qi)的(de)(de)(de)(de)有限(xian)時(shi)間(jian),提高談話質量,考(kao)慮融(rong)入情(qing)感交流的(de)(de)(de)(de)成(cheng)分。很多孩(hai)子(zi)(zi)知識技能的(de)(de)(de)(de)提高和生活的(de)(de)(de)(de)照顧,可以由社會(hui)(hui)(hui)支持(chi)系(xi)統來(lai)幫助完成(cheng),但是影響孩(hai)子(zi)(zi)心理(li)健康(kang)和情(qing)感的(de)(de)(de)(de)部(bu)分,卻是社會(hui)(hui)(hui)支持(chi)系(xi)統不能夠替代的(de)(de)(de)(de),因此(ci)(ci),這部(bu)分應該是女(nv)性與孩(hai)子(zi)(zi)交流的(de)(de)(de)(de)重點。

  第五,職業女性可以(yi)通過(guo)有效(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)職業生涯(ya)設計幫助自己處理(li)好事業與家庭(ting)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)矛盾。例如,夫妻(qi)雙(shuang)方(fang)可以(yi)通過(guo)合理(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)設計,使(shi)(shi)雙(shuang)方(fang)在人生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不同階(jie)段(duan)對(dui)(dui)家庭(ting)投入不同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)精力和(he)(he)承(cheng)擔不同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)責任,每(mei)個人都可以(yi)在職業的(de)(de)(de)(de)(de)(de)沖刺階(jie)段(duan)和(he)(he)巔(dian)峰階(jie)段(duan)得到更多來自對(dui)(dui)方(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)支持和(he)(he)理(li)解。這種(zhong)雙(shuang)職業生涯(ya)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)設計可以(yi)使(shi)(shi)家庭(ting)成員的(de)(de)(de)(de)(de)(de)整體績效(xiao)(xiao)實現最(zui)優化。

  總之(zhi),職業女(nv)性平(ping)衡(heng)家(jia)庭(ting)(ting)和事(shi)業的(de)矛(mao)盾的(de)關(guan)鍵不(bu)在乎數(shu)量(liang),而在于質量(liang)。所謂平(ping)衡(heng)力(li),這真(zhen)的(de)是境界和能(neng)力(li)。家(jia)和萬事(shi)興,如果你(ni)不(bu)能(neng)很(hen)好地(di)平(ping)衡(heng)家(jia)庭(ting)(ting)的(de)話,那么在事(shi)業上也(ye)不(bu)可能(neng)走得(de)很(hen)長遠。女(nv)性只有(you)擁有(you)很(hen)好的(de)平(ping)衡(heng)能(neng)力(li),才能(neng)在家(jia)庭(ting)(ting)和事(shi)業上不(bu)斷(duan)地(di)去反思(si),知道什么時(shi)候進,什么時(shi)候退(tui),什么時(shi)候能(neng)夠去妥(tuo)協,從而實現(xian)家(jia)庭(ting)(ting)事(shi)業雙豐收。

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